咳をすることが可能であれば、咳をできるだけ続けさせてください。咳は、異物の除去にもっとも効果的です。 その他の場合の方法を以下にご紹介します。
手のひらで背中の肩甲骨の間を4〜5回力強く連続して叩きます。
腕を後ろから抱えるように回します。手で握りこぶしを作り、みぞおちのやや下方に当て、 その上をもう一方の手で握り、すばやく内上方に向かって圧迫するように押し上げます。